Twoje zdrowie i piękne włosy

Naturalne kosmetyki
Żyjemy w czasach nieustannego pośpiechu, stąd też wiele osób nie może sobie pozwolić na to, aby porządnie zająć się sobą i własnym ciałem. Okazuje się, że wielu z nas ma problemy ze swoją skórą, z włosami, jak też paznokciami. Nieczęsto jednak udajemy się do specjalistów, którymi są dermatolodzy po to, by sobie pomóc.  Czytaj dalej

Masaż sportowy – dla kogo i na czym polega

masaż
Masaż sportowy kierowany jest do osób, jakie regularnie praktykują sporty. W swoich technikach zbliżony do masażu klasycznego, ale wykonywany jest o wiele bardziej żwawo i z większą mocą. Pomaga zapobiegać kontuzjom, likwiduje konsekwencje przetrenowania, rozgrzewa a także rozluźnia muskuły oraz zapobiega zakwasom po treningach.  Czytaj dalej

W jaki sposób senior jest w stanie spędzać czas? Jakiego typu rozrywki ma do wyboru? Co musi wiedzieć?

odbitka - firma
Dzieci lubią się bawić niezależnie od sytuacji. Jak dorastamy i mamy więcej obowiązków ta chęć, a może i możliwości zanikają. Na starość już wielu nie ma na to ochoty, a czasem i mocy. Tymczasem o tym właśnie, jak dobijamy starszego wieku warto pomyśleć, bo wtedy, jak już mamy emeryturę mamy na to więcej czasu. Wszystko jednakże też zależy od tego, jakiego rodzaju są to zabawy oraz zajęcia, gdyż one warunkują, że na się to spodoba albo wręcz odwrotnie.  Czytaj dalej